咱们在吃菠萝的时分，会把菠萝提早在盐水中浸泡一会，以减少菠萝的酸涩感觉。尽管有些人不喜欢吃菠萝，可是它具有瘦身的成效。那么怎样才能发挥菠萝的瘦身成效呢？

  菠萝对瘦身的男女来讲可谓是天然的健康生果，下边教各位瘦身的朋友一道菠萝瘦身的食谱。

  此外，菠萝还有美容和整理肠胃的效果，主张爱美的女士无妨恰当的尝试做一杯菠萝奶昔。